نصيحه لكل ام
************
لا تعطي أطفالك أبدا كوب اللبن صباحا ، خاصأً إذا كانوا ذاهبين للمدرسه ،
فاللبن به مواد تبعث على الأسترخاء وتحفز على النوم ، ولكن أعطيهم كوب لبن دافئ قبل النوم وذلك يساعدهم على النوم بسهوله وبإسترخاء.....وممكن تستبدليه بالعصائر الظازجه أو اللبن بالكاكاو لأن الشيكولاته منشطةأو حتى بالشاى بكمية قليلة
.jpg)
0 Comments:
إرسال تعليق